Psychotherapy
We're here to help you regain balance.
What do we do?
Adult
psychotherapy
We help people struggling with anxiety, panic attacks, depression, sleep disorders, as well as those who have difficulty coping with emotions and relationship problems.
Psychotherapy for adolescents
We support young people in coping with emotions, depression, anxiety, including social phobia, low self-esteem, withdrawal.
Support
in crisis
Our specialists respond immediately when a person experiences a crisis related to grief, divorce, violence, job loss, or homelessness.
Support
LGBTQ+
The specialists at our center are open to supporting LGBTQ+ individuals in all emotional and social relationship-related issues.
What do our patients say?
What is most important to us is to support you in the difficulties you are facing.
We listen, do not judge, and share our knowledge so you can manage them.
Read what people who have experienced difficulties like yours say about working with us.
Co leczymy?
Depresja
Zaburzenia nastroju, leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej
Uzależnienia
Uzależnienie od alkoholu, substancji psychoaktywnych, uzależnienia od hazardu, komputera, pracy, zakupów.
Zaburzenia lękowe (nerwice)
Nerwica lękowa, ataki paniki, nerwica natręctw (OCD), hipochondria, fobia społeczna, inne fobie
Zaburzenia osobowości
Osobowość borderline, unikająca, zależna, anankastyczna, narcystyczna
Zaburzenia snu (insomnia)
Bezsenność przewlekła, interwencje behawioralne w leczeniu bezsenności
Problemy seksualne
Problemy z popędem seksualnym, wzwodem, bólem podczas stosunku, zaburzenia preferencji seksualnych, wsparcie osób transseksualnych
Niska samoocena
Terapia niskiego poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu, praca nad zmianą przekonań o sobie, przezwyciężenie wewnętrznego krytyka
Kryzysy życiowe
Żałoba, rozwód, utrata pracy, utrata zdrowia, przemoc
Wypalenie zawodowe
Diagnoza i terapia poprzez naukę radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem, wyznaczania realnych celów, praca nad zwiększeniem motywacji
Problemy z emocjami
Trudności w radzeniu sobie ze stresem, złością i agresją, poczuciem winy i wstydem, autoagresją
Wsparcie dla bliskich
Pomoc dla osób bliskich osób cierpiących na zaburzenia psychiczne i problemy emocjonalne
Traumy
Terapia syndromu Dorosłego Dziecka Alkoholika (DDA) oraz syndromu Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej (DDD)
Współuzależnienie
Terapia i wsparcie dla osób bliskich osób współuzależnionych
Zaburzenia odżywiania
Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja
Zaburzenia psychosomatyczne
Leczenie hipochondrii, zespołu jelita drażliwego, bólu psychogennego i innych nawracających zaburzeń somatycznych mających źródło psychologiczne
Zarezerwuj konsultację wstępną już dziś!
Zastanawiasz się, jak wygląda konsultacja wstępna?
To pierwszy krok w Twojej terapii! Pamiętaj, konsultacja wstępna nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia psychoterapii.
Konsultacja wstępna to czas dla terapeuty, aby zapoznał się z Twoim problemem, przedstawił odpowiednie zalecenia,
a czasem pokierował do innego specjalisty. Jest to także czas dla Ciebie, abyś przekonał się, jak możemy Ci pomóc!
Wybierz rodzaj terapii: online lub stacjonarnie
Wybierz dogodny dla Ciebie termin
Dokonaj rezerwacji
Otrzymasz potwierdzenie
Wybierz wizytę
Terapia Online
-
w zaciszu Twojego domu
-
z każdego miejsca na ziemi
Stacjonarnie - Wrocław
-
w przytulnym gabinecie
-
przy Placu Grunwaldzkim
Nasi specjaliści
Wybierz problem, z jakim przychodzisz, a my wskażemy Ci odpowiedniego specjalistę:
Współpracujemy z:
Najczęściej zadawane pytania
Centrum Psychoterapii “Rozwiązania Istnieją” to miejsce, którym zespół doświadczonych psychoterapeutów pomaga w odzyskaniu wewnętrznego spokoju, poradzeniu sobie z emocjami, trudnymi relacjami i zaburzeniami psychicznymi. Oferujemy pomoc w stawianiu czoła codziennym wyzwaniom, zapewniając wygodny, dyskretny i niedrogi dostęp do terapii prowadzonej przez certyfikowanych specjalistów. Nasze usługi dostępne są stacjonarnie w gabinecie we Wrocławiu przy ulicy Marii Curie-Skłodowskiej 40/2 oraz zdalnie za pośrednictwem komputera, tabletu lub smartfona.
“Rozwiązania Istnieją” tworzą certyfikowani specjaliści, psycholodzy, psychoterapeuci poznawczo-behawioralni, systemowi, psychodynamiczni oraz psychoanalityk. Wszyscy mają w swojej dziedzinie tytuł magistra lub doktora i pomyślnie ukończyli niezbędną edukację, egzaminy, szkoleń i praktyki. Choć ich doświadczenie i wiedza są różne, wszyscy posiadają co najmniej 4 lata szkoły terapeutycznej i ponad 4000 godzin praktycznego doświadczenia!
Nasz zespół zapewnia, że każdy terapeuta ma niezbędne wykształcenie, doświadczenie i doskonałą opinię. Wszyscy terapeuci są zobowiązani do dostarczenia odpowiedniej dokumentacji, dowodu tożsamości i referencji od innych praktyków, którzy z nimi pracowali. Następnie wszystkie podane informacje zostają przez nas zweryfikowane.
Jeśli szukasz pomocy – chcesz poprawić jakość swojego życia, zmienić złe nawyki, pokonać przeszkody, które uniemożliwiają Ci pełnie szczęścia i osiągnięcie założonych celów – dobrze trafiłeś. Pracujemy z terapeutami specjalizującymi się w określonych obszarach, takich jak stres, lęk, relacje, rodzicielstwo, depresja, jedzenie, spanie, trauma, gniew, konflikty rodzinne, sprawy LGBT, żal, poczucie własnej wartości i wiele innych dziedzin.
“Rozwiązania Istnieją” nie jest właściwym rozwiązaniem dla Ciebie, jeśli spełniony jest jeden z poniższych warunków:
- Planujesz samobójstwo (skontaktuj się z Centrum Wsparcia – bezpłatny telefon wsparcia czynny 24h / dobę 7 dni w tygodniu (także w święta) 800 70 2222
- Jesteś osobą małotetnią
- Zdiagnozowano u Ciebie ciężką chorobę psychiczną lub zalecono opiekę psychiatryczną
- Poddanie się terapii jest wymagane na podstawie nakazu sądowego
Jasne. Możesz anulować spotkanie do 2 dni roboczych przed jego terminem. Możemy również przenieść sesję na inny termin, wystarczy skontaktować się z nami lub z Twoim specjalistą.
Niestety ze względy na zabezpieczenie naszych specjalistów, anulowania w terminie krótszym niż 2 dni nie podlegają zwrotowi.
Oferujemy stałą stawkę 130 pln za sesję.
Nasi specjaliści są doświadczonymi terapeutami, posiadającymi niezbędne przygotowanie i wykształcenie. Terapia prowadzona tradycyjnej terapii bezpośredniej. Pamiętaj, że twój usługodawca nie będzie w stanie postawić żadnej oficjalnej diagnozy, wykonać żadnego nakazu sądowego ani przepisać leków.
Wszystkie spotkania prowadzone są w formie wideo rozmowy online – domyślnie za pomocą platformy Skype. W zależności od Twoich potrzeb, dostępności i wygody możesz korzystać z różnych aplikacji takich jak Hangouts, Zoom, Whatsapp.
Zachowanie prywatności i poufności jest naszym priorytetem. “Rozwiązania Istnieją” korzysta z bezpiecznej, nowoczesnej technologii i infrastruktury, mając na względzie jedną rzecz: ochronę Twojej prywatności i ochronę dostarczanych informacji. Nasze standardy prywatności i poufności są wyższe niż te wymagane prawnie, dzięki czemu możesz czuć się bezpiecznie i komfortowo.
- Możesz pozostać anonimowy
- Wszystko, co powiesz swojemu terapeucie, jest poufne
- Nie udostępniamy Twoich informacji firmom trzecim
Kliknij tutaj, aby zapisać się na sesję i skorzystać z doświadczenia naszych specjalistów.
Tak! Wspieramy również nastolatków w radzeniu sobie z problemami. Najczęściej pracujemy z niską samooceną, zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Znajdź odpowiedni termin by umówić się na konsultację wstępną.