Od ponad 10 lat towarzyszę rodzicom, dzieciom, parom i rodzinom w pokonywaniu trudności emocjonalnych i wychowawczych. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych, pomocowych i terapeutycznych, a także jako kurator społeczny. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się osoby w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych.
W pracy z parami skupiam się na odbudowie wzajemnego zrozumienia, nauce konstruktywnej komunikacji oraz odnajdywaniu wspólnych rozwiązań. W pracy z rodzinami pomagam w poprawie relacji między jej członkami, tak aby dom stał się miejscem bezpieczeństwa i wsparcia. Podczas psychoterapii indywidualnej tworzę przestrzeń, w której można w bezpieczny sposób przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i przekonaniom oraz znaleźć sposoby na wprowadzenie trwałych zmian.
Prowadzę:
- Terapia par i małżeństw – poprawa komunikacji, odbudowa relacji, rozwiązywanie konfliktów
- Terapia rodzin – wsparcie w kryzysach, budowanie porozumienia, poprawa relacji rodzinnych
- Psychoterapia indywidualna dorosłych – radzenie sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem
- Konsultacje wychowawcze – wsparcie rodziców w rozwiązywaniu trudności wychowawczych
- Psychoedukacja – wiedza i narzędzia do poprawy jakości życia i relacji
- Wsparcie dzieci i młodzieży – praca nad emocjami i zachowaniami
Wierzę, że każda para, rodzina czy osoba indywidualna może odnaleźć drogę do większego spokoju, bliskości i satysfakcji z życia. Moim celem jest wspieranie w tym procesie z szacunkiem, empatią i otwartością.